:ご注意:
今回の記事、お食事中の方は見ないほうがいいかもしれません。。
この時に書きましたが、
頑張って続けています、コントレックス。
飲み続けたその後の報告なんぞを。
1日1本(1.5L)飲んで、今日で4本目です。
1日1本で、丸3日経過した今日の朝。
なんと、
びっくり、
2kgも減っていた!!!
あんなに頑固だった便秘(ちなみに週一。それも便秘薬飲んでやっと。)が、
この3日間ともお通じが!
とりあえず寝起きですぐにコップ1杯飲んで。
で、朝食時のコーヒーはかかせないのでこれも飲んで。
食後、さらにコントレックスをもう1杯。
「硬水を摂取する。」
っていうのは随分と前にブームになりましたが。
今回は改めて効果を実感しました。
ただし。
硬水の中でもマグネシウムの含有量が断トツで多いコントレックス。
マグネシウムは大腸内の水分を調整して便を軟化する役割がありますが、
人によっては下痢を起こすようです。
特に、軟水を生活用水としている日本人には、硬水が体質に合わないこともあるとのこと。
ヘビー級の便秘の私は、1日1.5L摂取して丁度いい感じですが、
硬水に慣れていない方は、1日コップ1杯から始めるぐらいでいいかと思います。
ちなみに、以前の記事にも書いた通り、最安値はコストコかな?と。
12本入り=1,098円(税込)。
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ま、-2kgって言っても、3日間快便だった。っていうだけで、
決して痩せたわけでは無いんだけども。
それでも3日間だけとは言え、とにかく辛い辛い便秘から開放されたので、
コントレックス生活、これからも続けます!
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