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*鶏肉ときのこのソテーおろしぽん酢
*チーズ風味の3種サラダ
*おくら冷奴
*かにかまと玉ねぎのスープ








はよーございます!

分かりません、無駄に元気です。



清々しく、気持ちの良い天気ですね。
こんな日は洗濯に掃除に、家事がはかどります。隅々まで綺麗にしたくなります。主婦の鑑です。


って言ってみたいです。






えーっと。
なんでだったっけな?
忘れちゃったけど、時間が無く、急ぎで作った晩ご飯。

本当はストウブグリルで焼こうと思ってたんだけど、
時間が無いのでブレイザーで、ちゃちゃっと焼いてしまえー。のスピード料理。
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塩こしょうで焼くだけ簡単!
皮目から焼き、引っくり返したら蓋をして弱火。

ブレイザーのシステラ効果で、@74円で買ったもも肉でもふんわりジューシーに焼きあがり。


奥ではココットdeゴハンで雑穀米を炊飯中。




お肉が焼けたら取り出し、
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そのままたっぷりきのこと白葱を焼いて、と。





ブレイザーはほんと使える良い子。
staub ストウブブレイザーソテーパン(24cm)グレー(グラファイトグレー) #12612418(40511-471-0) 【送料無料】







温めておいた器代わりのホットプレートに載せて完成~。
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鬼のような大根おろしと共に。





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余計な味付けはせず、塩こしょうで焼いたのみ。
それにおろしぽん酢をどばーん。おいしくないわけが無いじゃな~い?





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サラダはやる気の感じられない簡単にトマト、胡瓜、ゆで卵。
グラナパダーノちょちょいとかけて、簡単簡単。




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かつおぶしかけたら、娘に超怒られたおくら冷奴。
「もうっ!このひよひよ嫌い!」

ヒヨヒヨー。






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スープは蟹かまと玉ねぎ。ウェイパーのみのスピード仕上げ。
やる気なぞ皆無。






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さあーて。

いい天気で気持ちがいいし、さくっとお出かけでもしてこようかなー。




ってきまーす。




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