2017年01月

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*漬けまぐろの山かけ丼
*手羽中の塩焼き
*生ハムシーザーサラダ
*大根と竹輪の煮物
*胡瓜と春キャベツの酢の物



このおかずの量。




一体どこが、
どの辺が、

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胃腸の調子が悪いのか。

書いている本人も改めて画像見てびびったわ。



これがまたとーーーーっても不思議でね。

ぶっ倒れるほど胃腸の調子が悪いっていうのに、
食欲が落ちない。という謎。

夜ご飯が全く平気に食べられる。という謎。

 



ご飯はお茶碗の半量とはいえ、
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どの辺がどのように調子悪いのか、詳しく述べよ。
っつうのね。

腸の為に。と、発酵食品摂取の意識はしているんだけども。
この量食べといてお腹痛くなって挙句に倒れるって、

おい。
おい。
おい。






まぐろの漬けのたれの作り方は超簡単。

詳しくは→こちらからどうぞ。

いつもは目分量な私でも、こういうのは一度配合を覚えてしまうととっても便利。




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ロメインレタスがとーっても安かったので、
シーザーサラダにする。
という安易さ。




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春キャベツが出回りだしたねー。
きゅうりと一緒に酢の物を。
甘さは控えめにし、代わりにたっぷりのすり胡麻を入れるのが好き。

左のおかずは決してお弁当おかずの残りでは御座いません故に。

大根と竹輪とこんにゃくが冷蔵庫にあったので、
大根と竹輪とこんにゃくの炊きおかず。




上記のおかずでもういいでしょうよ。
って感じなのに、
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手羽の塩焼き。

本当は唐揚げにしようと思ってたんだっけ。

でも万年病の「面倒クサクナール」をついうっかり発症してしまいまして。
これは病気だ、いやあ仕方がない仕方がない。

オーブンの「鶏の塩焼き」コースにお任せし、器に盛る時もクサクナール病の症状は治まらずに
このありさま。
オーブン皿からずるっと移動させて、ハイ終了。





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なんだったけな、この辺から忘れてきたわ、
ああそうだ、白菜の何かスープ。






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調子が悪くてもこれだけ食べられるのなら良し。なのか。

それとも、

調子が悪いのにこんなに食べるから悪化するんだよ。なのか。




はて。

さて。



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コントレックスごーいごいで、-2kg(こちら)のその後の報告デス。

※今回も、お食事中の方はスルーをおすすめします。



まあ、ね。

薄々気がついてはいたんだけども。
思ってはいたんだけども、ね。

「これはただの便秘じゃないぞ。なにかがヤバイ。」
ってね。

でもそう思いたくないな~。
ただの便秘だよ、うん。
コントレックスで頑張って便秘解消するんだ!

なーんて、自分で自分を無理矢理納得させてたんですが。



ついに。

お腹痛くなり過ぎて、トイレ内で意識無くなって倒れちゃったー!
わはは!!

笑ってる場合じゃない。っつーの。




ああ、これはコントレックスなんかでごまかしていないで、
病院に行かないといけないな、と。


たかが便秘(だと思っている)で、

・レントゲン
・CT
・エコー

の豪華3点セット。



で、病院で処方された便秘薬は過去にいろいろ試すも、
どの薬も胃がやられて炎症起こしてしまっていたので、
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マグネシウムを処方してもらいまして。

ええ、コントレックスに続き、追いマグネシウム。
さらに便を軟化しようそうしよう。です。




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Wマグネシウム。

とりあえずこれで様子見して、週明けにエコーの検査結果を聞きにまた病院です。


検査結果次第で、大腸の内視鏡検査しないといけないかも。って。
うああああああ


何かの病気に罹っているのか。
何も罹っていないのか。

罹っていないがいいに越したことはないけれど、
こんなに調子悪いのに、
「どこも悪くないですねえ。。」って言われるのが一番困るんだよね。(泣



ちなみに。
便秘がひどくなってから2ヶ月ぐらい、酒が全くすすみません・・・。
お茶がおいしい。

毎日一缶で済んでます。





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ごーいごい。


ついさっきの風景。

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朝ごはん食べた後の茶色い長い人。
気持ちよーく寝ています。

で。
気持ちよーく寝ているのを見ると、リーダーはついつい、




ちょっかい出したくなります。

出た。ドSリーダー。







「ねえねえシェイクー。」

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 /なあに?ボクは今眠いんだ\





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瞬殺で顔見えん。






「ねえねえ、シェイクー。」







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/なあに?(怒)\








「なんにもなーい。」←ドS






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で、最後は睨まれる。と。






いいなあー。
朝起きて、すぐの2度寝。

さぞかし気持ちいいだろうなあー。
 
って、毎朝思う。




そして今現在。

リーダーが鬱陶しくなったのか、隠れ身の術。
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「見えてるよ!」





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*プリプリ海老のクリームペンネ
*野菜サラダ
*パン2種







「今日もえーびーー♡」


喜ぶ娘が一匹。


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ぷりぷり感がたまらない、クリームペンネ。

やっぱりこれ。
海老はこれ。




先代ブログでは何度も登場しているのですが、
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コストコの冷凍海老。


一袋908gと、ビッグサイズ!

これね、もう10年ぐらい前から買い続けている我が家のリピ商品。
冷凍庫に常に入っている、それはそれは必需品な海老だったんだけど。

いつだったかな、3~4年前ぐらいだったかな、
海老がすごーく高騰した時があって。

それまでは確か2,000円きってたと思うんだけど、 その高騰時の値段が2,800円ぐらい。(泣)
こ、これは買えん・・・。

それが、先日行った時にひーーーさしぶりに値段下がっていて、
2,058円だったか、2,078円だったか。

ええ、買いましたよ、すっごい久しぶりに買いました。2,3年ぶりぐらい。ウレシー♡



海老の大きさによって3,4種類販売されていて、
私がいつも買うのは一番大きいサイズ。


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毎度の比較物。






この海老のいいところは、
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皮が剥いてあり(尾だけ付いてます)、背わたも取ってあること。
なんとまあ便利なんでしょう。



そして何より、

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歯応えプリップリ!!
うまい!!

口に入れた瞬間、
「これ、コストコの海老?」と夫が言ったほど。
あの、バカ舌の人が。wahaha!


冷凍海老だと侮るなかれ。
この海老、ほんとおすすめです。



そしてもう一つ、お勧めの冷凍食品。

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バケット。手前に写ってるやつ。


これ、この1ヶ月で3回買った、なかなかのリピ率の商品。

この時→ブログ至上最大雑な記事 のクリスマスパーティの時に、
友達に買ってきてもらって初めて食べたんだけど、

「うんまっ♡」のあと、

「え!?マジ!?!?」

と驚いた商品。




買ったスーパーは、
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業務スーパー。


私、全然行かないので、こういう商品があるんだ!って感動しまくっちゃってね。 
近所にあるんだけど、大きな交差店のそばにあるから信号で車が出にくいのなんのって。

そんな理由で全く行きません・・・。←自転車で行け。




まるまる1本入っています。
トースターで焼くだけの簡単商品。
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切り目が入ったなんとも親切設計。
そのまま1本焼いたけど、冷凍でも切り目があるから切り取ってちょこっとだけ焼く。とかも出来ます。




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ガーリックバター(正確にはマーガリンですが)、申し訳なさ程度にが塗ってあるのでは無く、
しっかりたっぷりしみしみ。

そりゃあ、ちゃんとしたパン屋さんのバケットと比べちゃいけないけれど。

このビジュアルで。
さくさくおいしくて。

お値段、








155円!




いやー、びびったびびった。

155円でこのクオリティ、一度食べるとリピ間違い無しですよー!

その後はちゃんと自転車で行っています。←正直だるい。




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炭水化物×炭水化物。

おなかいっぱい・・・。










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旅の後は和食が恋しいね~。

ということで、ド和食。



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*肉豆腐
*甘海老の刺身
*一夜干しカレイ
*じゃが芋の味噌汁 





城崎にて。

ビュッフェスタイルの夜ご飯で、
「おいしい!おいしい!」と、バカみたいに甘海老の刺身ばかり食べていた娘。

お頭付きで皮も自分でめくらないといけないのに、
一人で15尾は食べてた。

「海老ばっかり、いい加減にやめなさーい。」
って止めたほど。




なので。
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帰りにお土産屋さんで買って帰りまして。

「やったあ!甘海老甘海老いっぱい~♪」 

娘よ、どんだけ食べる気なんだ。




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まあしかし、この海老がべらぼうにうんまくてね、
宿のもおいしいと思ったけど、これまた別物か!と思うぐらい、
甘い!
とにかく甘い。

「んっ!甘い!」と言って、頭のミソも吸う6歳児。
出たなおっさん口。


これは次行った時にも絶対買ってこよう。




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このカレイも同じおみやげ屋さんにて。

画像では1ミクロンたりともお伝えできないけれども。
身が厚くてふわっふわ!
スーパーで売っているのとは別物だ~。


さすが、日本海の海の幸はおいしいね。また食べたい!





そして肉豆腐。
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一見、何の変哲も無い肉豆腐。

ですが。





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どどーん。





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青葱どどーん。



ええ、葱バカなもんで。


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肉豆腐というのか、葱豆腐というのか。

ストウブ22cm使用で、仕上げにどどん!と、くったり葱。



冬の青葱、太くて甘くて大好き過ぎる冬の青葱。
これも旅の帰りに、高速のPAの産直売り場で買ってきたもの。
一束がデカイ!



そんな肉豆腐は、楽する為の2way方式。
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つゆだくで作ります。


夜は普通に肉豆腐。
そして翌日のお昼、ここにうどんを入れてうどんすきをする為に。


つゆだく肉豆腐、楽できて便利です。






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さあ、今日は月曜日。

正月も終わったし、
旅も終わったし。

今日からが、ほんとにほんとの通常運転。 

よーし、気合を入れて、









だらけるぞ!






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