忙しい時は、ぱーっと、さーっと、お弁当記事。




毎度の、夫の夜勤用のドでかわっぱ・男子弁当。
メインになるおかずは半分は入れないと、この容量、全部を埋めるのに苦労します…





『鶏の照り焼き弁当』

生姜をきかせた照り照り仕上げ。
冷めてもおいしいように、しっかり濃いめの味に。

これね、2段重ねで鶏肉1枚分入ってます。どかーーん




玉子焼きは青葱入り。
鯖とピーマンの炒め物と、蓮根の金平、
鮭の塩焼き。


笑っちゃうほど喉乾くおかずばかり。

ポテサラ入れようと思ってたけど、肉が逆に場取りすぎて入れられなくなっちゃったわ。
サラダを別の容器に入れて持参させようかしらね。

どんだけ食べさす気だ！





おかず、わっぱの向きが逆じゃーん。
やる気の影の薄さ。



*******

さて。
今日は持病の検診のはしごの日。
予約投稿される頃には、一つの科は終わってるかな。

ついでに花粉症の薬も出してもらおう。ヒノキの威力。泣


お弁当持ってピクニックとか行きたいなあ・・・
誰かが作ってくれたお弁当持って。笑

へーっぷし

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片付けても

片付けても






ぐちゃあ。





畳んでも

畳んでも







気がついたらいつも








 ぐちゃあ。






畳んでソファーの上に置いているのに、

引きずりおろされて




 ぐちゃあ。



我が家は“抜け殻”だらけです。









そして今日も。



ん？

あれ？






まだ抜けてなーい。



今日はまだ脱皮しないようです。






たまに「ぷしゅっ」って言うよね。ぷふふ








／お昼過ぎぐらいから脱皮活動するよ。むにゃ＼

＊新玉入り豚キムチ
＊ 赤魚の開き
＊アスパラ&うずらベーコン
＊野菜サラダ





アイラブ・

ぶーたーキームーチー♡



11～12月ぐらいからずっと胃腸の調子が悪く、来る日も来る日も食欲が無く、胃袋はすっかり小さくなり、

産まれたての小鹿か、
産まれたてのヒヨコのような、
なんだかなあ・・・な食生活がほんとにずっと続いていて。

でも

小鹿のように母乳を飲んでいたとか、
ヒヨコのように飼料だったり昆虫食っていたわけではないけれど。

「最近は虫がうめーなオイ。」
とか思っていたわけではないけれど。




そんな小鹿ひよ子も、先月ぐらいから普段どおりの
「象かヒロミか。」ぐらいの胃袋に戻り、
スイカやキャベツを丸飲みできるぐらいの食欲にすっかり逆戻り。

ぱおーーん



おかげで続いています、
濃い味のご飯と、

体重の増加。

久しぶりに見た、なんだかとても減った数値も、今や昔。
あれは幻。
あの数値は幻だった。

こんなに減って、気のせいじゃないの??

と思っていたのはやっぱり気のせい中の気のせいだった。



ぱおーーん


 
でもまあ、しっかりご飯が食べられるようになったのは幸せなことであり、
新玉葱を入れ、ちょっとええ豚バラで作った豚キムチはべらぼうにウマイ。




そして麦茶と合いすぎる。
 
ぱおーーん♡







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すごーーく立派な干し赤魚の開き。
背中で半分に切り、夫と別盛りで。

当然の如く、オッサン好みのこの魚、半分以上取られました。
ええ、オッサン＝娘のことですよ、もちろん。

半身でこの大きさのを、2尾分も買うと多すぎるし・・・。
こういう時、3人家族の困ったところ。





アスパラと、見えないけどうずら。

なんでしょう。
ここまできたら完全にここは居酒屋か、といったメニューだな。






 
この雑な盛りサラダから察するに、大衆居酒屋。的な。


 
あとここに、にんにくガッシガシのやみつきキャベツの一品と、汁物を足そうとしたけど、
さすがに多すぎでしょ！？と両方却下。

 




まあでも、謎がまだひとつ残っていて。


酒量がまだ、復活しない。。。
家呑みの時は、ずーーーーっと一缶で済んでます。


ちなみに、ご存知の無い方の為に。
私、麦茶は“ザル”です。わは



こんな居酒屋メニューで一缶で足りるって・・・。

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